Effektive Frauen Selbstverteidigung in Wien

NÄCHSTER KURS - So, 10. Nov 2019

 

Gewaltprävention & Effektive Selbstverteidigung + Auffrischung

 

*Jede Frau kann teilnehmen (Mädchen ab 16 Jahren)

 

 

Seminarleitung: TSD Smart Protection Austria Headcoach & Experten von den Bereichen Polizei & Sicherheit

 

- Gewaltprävention & DE-Eskalation

- Erlernen von einfachen und effektiven Selbstverteidigungstechniken

- Psychologische Schulung und taktisches Verhalten in gefährlichen Situationen

- Verhalten bei mehreren Angreifern

- Hemmschwellen überwinden, Raus aus der Opferrolle

- Verteigung am Boden

- Umgang mit Alltagsgegenständen als Waffe

- Pfefferspray - sinnvoll oder nicht?

 

WER: Jede Frau kann teilnehmen (Mädchen ab 16 Jahren) - Auch Anfänger!

WIE:  Seminarpreis 75 € / Anmeldungen per Mail an: tsd-austria@gmx.at

Wann: Nächster Kurs am Sonntag, 10. Nov, 10:00-16:00 Uhr

Extrem effektives ziel- und praxisorientiertes Training, vor allem auch für Frauen! Professionelle Trainingsgestaltung, Szenarientraining. Familiäre Atmosphäre und Spaßfaktor inklusive. Absolute Empfehlung! Kurze, präzise und in kürzester Zeit zielführende Anweisungen. Bereits nach wenigen Monaten Training habe ich die unglaublich positiven Auswirkungen auch im Privatleben bemerkt.

Regina Loeschnigg, Fitness-Zumba Trainerin & Shiatsu

Realistisch und Effektiv

 

Wir möchten Ihnen mit unserem ganzheitlichen Frauen-Selbstverteigungs- und Selbstschutz Konzept welches von Experten aus Sicherheit & Polizei entwickelt wurde, ein Stück Sicherheit geben. Sie sollen Ihr tägliches Leben uneingeschränkt weiterführen, aber mit einem Sicherheits- und Selbstwertgefühl!

 

Wir unterrichten höchst effektive und alltagstaugliche Frauen Selbstverteidigung. Die meisten Frauen sind sich nicht bewusst, wenn sie zu uns kommen, was tatsächlich alles in ihnen steckt. Erst durch den Kurs erfahren sie ihre wahre Größe, Stärke und ihre Grenzen. Dies führt zu enormen Selbstvertrauen und wirkt sich nicht nur im Bereich Sicherheit und Selbstverteidung, sondern auf ihr gesamtes Leben postiv aus. Das Resulat, die Fakten welche wir immer wieder erleben sprechen für sich.

 

Schwerpunkte und Ziele unserer Frauen Kurse:

- Gewaltprävention

- Selbstbehauptung und Persönlichkeitstraining

- De-Eskalation

- Angstbewältigung

- Einfache wirksame Selbstverteidigungs-Techniken (auch unter Stress abrufbar)

- Verteidigen mit Alltagsgegenständen

- Richtiges taktisches Verhalten im Aufzug, Auto, Strasse etc.

- Hemmschwellen überwinden & raus aus der Opferrolle

- Notfallplan und Kontrolle der Emotionen im Ernstfall

Lernen Sie...

... die effektivsten Techniken und Taktiken kennen, die Sie sofort einsetzen können, sowie auch jene Fehler, die 90% der Frauen zu einem Opfer machen. Stärken Sie ihr Selbstvertrauen, ihre Persönlichkeit und Ihr Selbstbewusstsein und sagen sie NEIN zur Opferrolle und zu dem was ihr Angreifer will. Erfahren Sie, dass die Nähe besser ist und ihnen mehr Chancen bietet ihren Angreifer zu bekämpfen.

Ich habe den Selbstverteidigungskurs besucht und konnte sehr viel mitnehmen. Es hat mir sehr viel Spaß gemacht und die Trainer waren sehr professionell.

Daniela Gigl, Kinderpädagogin

Sei KEIN OPFER - Sei der Alptraum deines Angreifers!

 

Vermeiden, Deeskalieren ist Priorität Nr. 1. Gibt es aber keinen Ausweg, heißt es Alles tun was man tun kann, um heil nach Hause zu kommen.

The Legend - Sifu Paul Vunak
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