Effektive Frauen Selbstverteidigung in Wien

Zeitgemäß - Alltagstauglich - Höchst Effektiv!

Wir möchten Ihnen mit unserem ganzheitlichen Frauen-Selbstverteigungs- und Selbstschutz Konzept welches von Experten aus Sicherheit & Polizei entwickelt wurde, ein Stück Sicherheit geben. Sie sollen Ihr tägliches Leben uneingeschränkt weiterführen, aber mit einem Sicherheits- und Selbstwertgefühl!

 

Schwerpunkte und Ziele unserer Frauen Kurse:

- Gewaltprävention

- Selbstbehauptung und Persönlichkeitstraining

- De-Eskalation

- Angstbewältigung

- Einfache wirksame Selbstverteidigungs-Techniken (auch unter Stress abrufbar)

- Verteidigen mit Alltagsgegenständen

- Richtiges taktisches Verhalten im Aufzug, Auto, Strasse etc.

- Hemmschwellen überwinden & raus aus der Opferrolle

- Notfallplan und Kontrolle der Emotionen im Ernstfall

Lernen Sie...

... die effektivsten Techniken und Taktiken kennen, die Sie sofort einsetzen können, sowie auch jene Fehler, die 90% der Frauen zu einem Opfer machen. Stärken Sie ihr Selbstvertrauen, ihre Persönlichkeit und Ihr Selbstbewusstsein und sagen sie NEIN zur Opferrolle und zu dem was ihr Angreifer will. Erfahren Sie, dass die Nähe besser ist und ihnen mehr Chancen bietet ihren Angreifer zu bekämpfen.

NÄCHSTER KURS - So, 11. November

 

Gewaltprävention & Effektive Selbstverteidigung

 

*Jede Frau kann teilnehmen (Mädchen ab 16 Jahren)

 

 

Seminarleitung: TSD Smart Protection Austria Headcoach & Experten von den Bereichen Polizei & Sicherheit

 

- Gewaltprävention & DE-Eskalation

- Erlernen von einfachen und effektiven Selbstverteidigungstechniken

- Psychologische Schulung und taktisches Verhalten in gefährlichen Situationen

- Verhalten bei mehreren Angreifern

- Hemmschwellen überwinden, Raus aus der Opferrolle

- Verteigung am Boden

- Umgang mit Alltagsgegenständen als Waffe

- Pfefferspray - sinnvoll oder nicht?

 

WER: Jede Frau kann teilnehmen (Mädchen ab 16 Jahren) - Auch Anfänger!

WIE:  Seminarpreis 75 € / Anmeldungen per Mail: HIER

Wann: Nächster Kurs am Sonntag, 11 November, 10:00-16:00 Uhr

Sei KEIN OPFER - Sei der Alptraum deines Angreifers!

 

Vermeiden, Deeskalieren ist Priorität Nr. 1. Gibt es aber keinen Ausweg, heißt es Alles tun was man tun kann, um heil nach Hause zu kommen.

T.S.D. basiert auf dem dem System, welches für das Militär und den Navy Seals von Paul Vunak entwickelt wurde.

     ***** Unser Team *****

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